Food & drinks (healthy or yummy)

Tradition marocaine du jour: La recette du fameux thé à la menthe.

Hello mes lovely vous, c’est l’heure du thé sur le blog! Aujourd’hui je vous retrouve pour vous partager ma petite recette facile du thé à la menthe en 5 petites étapes. Vous êtes prêtes??? Après les dattes et le lait parfumé à la fleur d’oranger l’autre rituel de bienvenue est le thé à la menthe que… Read More Tradition marocaine du jour: La recette du fameux thé à la menthe.

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Et si on parlait hydratation estivale?

Hello mes lovely vous. Et si on parlait hydratation aujourd’hui? Qui dit saison estivale, dit grosse chaleur, vague caniculaire et augmentation du risque de déshydratation! d’où l’importance de penser à bien s’hydrater le corps bien plus que toutes les autres saisons! Pour éviter la déshydratation, le seul moyen est d’instaurer une bonne hygiène de vie en… Read More Et si on parlait hydratation estivale?

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Et si on parlait fruits de saison?

Coucou mes lovely vous, Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de mes deux fruits de saison chouchou du moment… Et pourquoi pas vous encourager à faire le plein d’énergie et de vitamine ce weekend 😉

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Ma saine habitude: My lovely Citrus

Ca y est c’est officiel c’est la fin de l’été ou plutôt la fin des vacances scolaires, en ce dernier dimanche avant la rentrée, je ne pouvais que vous faire un petit article aux couleurs du soleil pour vous remonter le moral en cette journée mi grise mi ensoleillée .

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My healthy way: Smoothie of the day

Bonjour à tous, alors le smoothie du jour est vert, je ne sais pas ce qui m’arrive, je pense que je commence à apprécier la green food.

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My healthy way: Mon eau stylée "fraise & menthe marocaine" ou le parfait accord

Bonjour, dag, hello, hola, buongiorno, merhaba, ahlan… Je suis de retour avec un truc super bon et super « healthy » Avec l’été et le temps qu’il fait, on est jamais à l’abri d’une déshydratation!!!

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My healthy way: Fraise, Kiwi, Framboise water

Bonjour, j’espère que vous allez bien et que votre dimanche se passe à merveille. Me revoilà avec un nouveau petit article sur mon petit coup de coeur healthy way. Pas forcément detox (je le rappelle) mais qui me permet de m’hydrater en ayant en prime quelques mini vitamines quand même.

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My healthy way: My green smoothie

Hello le monde, prêt pour un nouveau petit post Healthy easy? Mieux vaut tard que jamais Il y a deux semaines, je dégustais pour la première fois des épinards, je m’explique, je suis loin de manger de tout et surtout ce qui est vert grrrr j’ai toujours trouvé le moyen d’esquiver l’épreuve d’en manger quand… Read More My healthy way: My green smoothie